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Kaufberatung Herren-Handballschuhe
Sportliche Schuhe für flinke Beine
Dein Gegner ist kurz unaufmerksam und du packst die Gelegenheit beim Schopf. Blitzschnell eroberst du den Ball und sprintest in Richtung Tor. Kurz davor stoppst du ab, passt deinem freien Außenspieler zu, dieser wirft – und Tor! Du bist begeistert. Nicht nur vom Spiel, sondern auch von deinen neuen Herren-Handballschuhen. Sie geben dir für das laufintensive Spiel mit vielen Richtungswechseln und abrupten Stopps genau den richtigen Grip und die nötige Stabilität. Hier liest du, was Handballschuhe noch auszeichnet und wie du die passenden Schuhe für deinen Einsatz findest.
Beim Handball bewegst du dich vorwärts, seitwärts und rückwärts. Du sprintest, springst, stoppst und drehst dich um deine Körperachse. Handballschuhe geben dir die dafür notwendige Stabilität und eine ordentliche Portion Grip, um auf dem glatten Hallenboden nicht wegzurutschen oder umzuknicken. Um deine Gelenke beim Blocken oder Angreifen zu schützen, sind Handballschuhe gedämpft.
Die Eigenschaften von Handballschuhen
Handballschuhe unterscheiden sich von anderen Sportschuhen in Sachen Material, Dämpfung, Sohle, Gewicht und Flexibilität. Hier liest du, welche Eigenschaften wichtig sind.
Material: abriebfest und luftig zugleich
Das Obermaterial von Handballschuhen besteht in der Regel aus einer Kombination aus Kunstleder und atmungsaktivem Mesh-Material. Kunstleder ist abriebfest und schützt die besonders beanspruchten Stellen der Schuhe. Das luftige Mesh-Material an den weniger beanspruchten Stellen sorgt für eine gute Luftzirkulation und Atmungsaktivität. Die Sohle besteht aus robustem, rutschfestem und nicht färbendem Gummi.
Dämpfung: Schutz für deine Gelenke
Beim Stoppen und Springen werden deine Knie- und Sprunggelenke stark belastet. Eine hohe Dämpfung federt dein Gewicht ab und sorgt gleichzeitig für ein gutes Abrollen beim Antritt und beim Laufen. Handballschuhe sind vor allem im Bereich des Mittelfußes und der Ferse gedämpft – allerdings nicht zu weich, sonst würdest du beim Springen zu viel an Höhe einbüßen.
Stabilität: guter Halt
Handballschuhe sind im Bereich des Mittelfußes besonders stabil. Das gibt dir den nötigen Halt für schnelle Richtungswechsel. Ein höherer Schaft trägt dazu bei, dass du nicht so leicht umknicken kannst.
Flexibilität: Freiheit für den Vorderfuß
Springen, Stoppen, schnelles Antreten – dabei arbeitet vor allem dein Vorderfuß. Handballschuhe sind deswegen im Bereich der Zehen sehr flexibel und haben viel Platz, damit du deinen Vorderfuß frei bewegen kannst.
Grip: Halt auf dem Hallenboden
Handballschuhe haben eine harte Gummisohle, die für einen guten Grip sorgt. Das ist wichtig, wenn du stoppst, schnell antrittst oder die Richtung wechselst. Im vorderen Bereich des Schuhs ist die Sohle verstärkt, weil hier die Belastung des Schuhs besonders hoch ist.
Gewicht: für ein explosives Spiel
Handballschuhe sind wahre Leichtgewichte und wiegen nur rund 300 g: Je weniger Gewicht du an deinen Füßen hast, desto schneller und explosiver kannst du dich auf dem Spielfeld bewegen.
Passform: So sitzen deine Handballschuhe richtig
Damit du beim Handballspielen einen hohen Tragekomfort genießen kannst, sollten deine Handballschuhe gut passen. Hier liest du, worauf du bei der Anprobe achten solltest:
Handballschuhe für Männer sind im Bereich des Vorder- und Mittelfußes weiter geschnitten als Frauen-Modelle.
Ein Handballschuh bietet dir vorn genug Platz zum Abrollen und sitzt im mittleren und hinteren Bereich fest am Fuß.
Sportschuhe fallen in den meisten Fällen kleiner aus als normale Halbschuhe.
Bestelle gleich eine Größe größer und probiere die Schuhe am Nachmittag an, weil sich im Laufe des Tages deine Füße um bis zu einer Größe ausdehnen können. Zudem schwellen die Füße beim Sport durch die höhere Durchblutung etwas an.
Trage bei der Anprobe die Sportsocken, die du auch beim Training trägst.
Nach vorn sollten deine Zehen unbedingt noch eine Daumenbreite Platz haben.
Welche Schuhe eignen sich für welche Spielposition?
Außenspieler machen Tempo, Kreisspieler werden oft von der Abwehr attackiert und Rückraumspieler sind meistens groß und massig. Hier liest du, welche Schuhe sich für welche Positionen eignen.
Schuhe für Rückraumspieler
Rückraumspieler sind meistens groß und kräftig. Sie springen im Spiel oft und bei der Landung lastet viel Gewicht auf ihren Gelenken. Bist du ein solcher Rückraumspieler, sind für dich Schuhe mit hoher Dämpfung und guter Stabilität wichtig, die zu einem sicheren Absprung und einer gedämpften Landung mit geringem Umknickrisiko beitragen.
Schuhe für Kreisspieler
Als Kreisspieler wirst du oft von der gegnerischen Abwehr attackiert. Deine Schuhe sollten einiges aushalten und brauchen daher ein robustes Außenmaterial. Zudem setzen Kreisspieler auf Schuhe mit guter Stabilität und hohem Sohlen-Grip. Eine verstärkte Fersenkappe schützt deine Füße zusätzlich vor Verletzungen, die der Gegner dir zufügen könnte.
Schuhe für Außenspieler
Als Außenspieler brauchst du einen guten Antritt, um schnelle Angriffe zu starten. Du profitierst von besonders leichten Schuhen, die im Bereich der Zehen sehr flexibel sind. Im Mittelfußbereich ist hingegen eine gute Stabilität wichtig, damit du nicht so leicht umknickst.
Schuhe für den Torhüter
Tormänner haben keinen so laufintensiven Job. Auf dieser Position unterstützen dich stabile Schuhe mit gutem Grip, in denen du nicht so leicht umknickst und einen festen Stand hast.
Allroundmodelle
Für Einsteiger und Hobbyhandballer sind Allroundmodelle gut geeignet, und zwar sowohl für die Außenposition und für den Kreis als auch für den Rückraum. Allroundschuhe haben meist eine starke Dämpfung, damit deine Gelenke bei plötzlichen Stopps oder Sprüngen nicht zu sehr belastet werden.
6 Tipps zu Reinigung und Pflege
Hier liest du, wie deine Handballschuhe lange im Einsatz bleiben:
Gummistreifen kannst du mit einem sogenannten Schmutzradierer entfernen.
Nimm deine Handballschuhe nach dem Training aus der Sporttasche und lass sie an einem luftigen Ort trocknen. So entstehen erst gar keine Gerüche.
Feuchte Schuhe kannst du mit Zeitungspapier ausstopfen.
Steck deine Schuhe nicht in die Waschmaschine, der Schleudergang in der Trommel würde der Dämpfung und den Materialien zu sehr zusetzen.
Falls deine Schuhe doch mal schmutzig geworden sind, reinige sie von Handmit Wasser und Seife.
Wer regelmäßig spielt, sollte sich alle zwei Jahre (Hobbyspieler) oder sogar jedes Jahr (Vereinsspieler) neue Schuhe gönnen. Die Dämpfung nutzt sich mit der Zeit ab und kann dann deine Gelenke nicht mehr optimal entlasten.
Fazit: Schuhe mit stabilem Halt und festem Grip
Handballschuhe schützen dich vor dem Umknicken und dämpfen deine Landung nach Sprüngen ab. Ihre Sohlen geben dir guten Grip für schnelle Antritte und plötzliche Richtungswechsel. In der Zusammenfassung liest du noch einmal, welche Schuhe sich für welche Position auf dem Feld besonders eignen.
Rückraumspieler wählen Schuhe, die stabil sind und eine besonders gute Dämpfung haben.
Kreisspieler profitieren von Schuhen aus robustem Außenmaterial mit starkem Grip.
Außenspieler tragen für schnelle Sprints gern besonders leichte Schuhe mit ausgeprägtem Grip.
Torhüter setzen auf stabile Schuhe mit hoher Dämpfung.
Allroundmodelle eignen sich gut für Hobbyspieler und Einsteiger.